Som en fågel i bur

En underbar stol att känna sig omhuldad och koppla av i. Lägg i en fårskinnspläd nu till hösten och en snygg golvlampa brevid, så blir det till en fantastisk läs och avkopplingsplats i sovrummet. Tänk på det om ni har möjlighet – gör en läsplats, eller placera en ”funderafåtölj” i anslutning till sovrummet. Ett bra sätt att varva ner, och slippa gå direkt från tv och i säng. TV stimulerar vår hjärna på ett stressande ”yang” sätt, men att lyssna på lugn musik, dricka en kopp te, eller läsa en god bok (alla ”yin” aktiviteter) strax innan sängdags kan ge dig den där sköna sömnen mång längtar efter.

Som ni ser är det tiiiidig morgon för min del. Mamsen kommer snart och då bär det iväg till dagens första anhalt. Och jag frågar er – vart är vi på väg?

Vi styr kosan norr över…

Kram Jannice