Sov gott med verktyg från Feng Shuin

Fortsättning sovrum…

sovrum-addsimplicity-kulocc88r-simplicity-greige-nordsjocc88

För att underlätta att komma till ro och skapa en harmonisk atmosfär i ditt sovrum är det några saker du bör tänka på att undvika.

• Arbetsrelaterade saker som dator, pärmar, mobitelefon (använd istället en vanlig väckarklocka) eller andra apparater som TV eller stereo skapar stress. Jobba med dold förvaring, som skapar lugn.

• Rensa under sängen, man ska helst inte ha några prylar med dåliga energier som inkräktar på sömn och avkoppling. Stuvar man undan massa skräp under sängen, vad blir det för symbolvärde att sova på?

• Se också till att inte ha några lampor ovanför huvudet, på väggen ovanför sängen eller i sänggaveln, eller med sladdar dragna under sängen, då dessa hela tiden (även om de är avstängda) sänder ut strålning.

• Man behöver inte vara rädd för att ha speglar i sovrummet. Men man ska tänka på vart man placerar dem. Man vill inte skapa en ”tredje person” i sängen. Tänk också på att en spegel kan skapa extra energier i rummet om du placerar den mittemot ett fönster eller en dör, som skapar ett energiflöde emellan där det blir ett oroligt flöde och och svårt att koppla av.

• Hyllor eller lampor ovanför sängen kan ge en tryckande känsla, och en rädsla för att det ska ramla över oss. Detta kan skapa huvudvärk och dålig sömn. Detta gäller även snedtak, därav vår placering hemma hos oss. Se ovan. Vi har valt att hellre placera sängen framför ett fönster än under ett väldigt lågt snedtak. Ibland kan man inte få allt och då gäller det att göra det bästa av situationen. Vi har försökt att minska energidraget från fönstret med hjälp av växter, höga dekorationsprylar samt en rejäl mörkläggningsgardin som bromsar energiflödet. En rejäl sänggavel fungerar ju också alldeles utmärkt.

• Undvik vassa hörn och kanter på möbler, till exempel på sängborden. Välj istället runda som känns mjukt mot ansiktet när man ligger ner. Om man har sängbord som är kantiga, se till att de slutar innan själva sängen börjar, så den vassa kanten döljs av sängens höjd.

• Delad madrass är heller inget bra, då det symboliserar ett delat förhållande, även då en delad sänggavel. Se till att den förenar och är rejäl, skön och inbjudande att vila huvudet mot när du läser en bok.

• Fotografier på familj och släkt har dålig effekt på sexlivet, då man menar att man inte vill att någon av dessa ska vara inblandade i ens privata stund.

• Sist men inte minst. Inred med mattor och gardiner för att skapa en ombonad, trivsam och lugn känsla som lättare hjälper dig att koppla av. Tänk också på färgsättningen som jag skrev om i det här inlägget.

•••••••••••••••••••••

Sitter på tåget mot Västerås där jag ska hålla en föreläsning inför 400 Marbodalanställda på Steam hotell! Superkul ska det bli!

Vi ses på Instastories!

Kram
Jannice

Bild: Jannice Wistrand, Add Simplicity
Inlägget innehåller adlinks.

.

.

 

LOADING..