Träna? Jag?

Många av er frågar hur jag håller mig i form, tack för komplimangen 🙂
Helt ärligt så har det här med träning fått stryka på foten lite senaste tiden. Svårt att få tiden att räcka till.
Fick ett tips av en kompis häromdagen. Hon berättade om Kalle Zackari Wahlströms bok ”Stark som en björn, snabb som en örn”
Oj vad jag skrattade när jag kikade i den!
Kalle som jobbar som copywriter, skribent, manusförfattare och programledare ville med denna bok få alla slöfockar att resa sig ur soffan och börja använda kroppen.
I boken provar han allt från Body Balance till bergsbestigning och säger sig numera älska burpees lika mycket som att äta hamburgare och dricka öl.
Boken blev superpopulär och sålde tyvärr slut ganska snabbt.
Själv laddade jag ner den via min app Readly så jag kan ha den i telefonen och bläddra lite när jag har tid!
Räknas det som träning tro? hehe
Vill ni kolla så kan ni prova att gratisabonnnemang här!

IMG_3560.PNG

IMG_3559.PNG

  1. Anne skriver:

    Haha, tack för träningstipset!
    Du har tur om du inte behöver träna mer än så. Ändå är du så snygg o ser så vältränad ut.
    Alla har inte sån tur. Jag lovar;)

  2. Alec skriver:

    ”En glaaad bild” Inte mycket, det syns i dina ögon att du inte är glad. Att dra lite på mungiporna kanske lurar en del men inte mej. Hoppas du mår bättre snart…

  3. Marlene skriver:

    Hej alla o Laila!
    En fråga till er:
    När o vart kommer Mucka inte tröjorna o armbanden ut?
    Miljoner tack för underbar läsning

  4. Ellali skriver:

    Tja! Tänkte bara fråga igen om du köpt den mönstrade täckjackan än 😀 ?!
    Du var så fin i den o den gjorde dig glad, så slå till fina Laila.
    Kram!

  5. Lena M skriver:

    Hej du!
    Visst är det svårt att hinna prioritera sin träning när man jobbar heltid, har familj och pendling hit och dit. Jag känner igen mig, men som tur är har vi också hund, så ut måste man ju. Och det är perfekt vardagsmotion,. ha en finfin höstdag och njut!!

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Information om hur vi använder dina personuppgifter och om dina rättigheter finns på vår hemsida

LOADING..