Frisk luft

.

Tjingeling,

Startade morgonen med en rask promenad, min chef har sagt att jag behöver bli lite bättre på friskvård, och sticker till mig en friskvårdstimma mellan varven, men snålvargen ger mig inget friskvårdbidrag, inga roliga kickoffer eller annat trevligt folk på jobbet brukar göra, snål jäkel det där Men det var tungt att promenera idag, brukar annars vara ganska lätt och snabb på fötterna, men promenerade med riktigt tunga steg, som jag hade en tyngd att släpa på. Mitt sinne är dock lätt, det är väl det viktigaste ändå att känna sig tillfreds med sitt liv. Men jag har ätit ganska dålig denna vecka (fy på mig själv!) och stressat mig genom måltiderna, så trögheten i kroppen har säkert ett samband. Nästa promenix ”flyger” jag förhoppningsvis fram” igen.

Annars är riktigt raska promenader utomhus min träningsgrej, Man slår flera flugor i samma smäll; motion, friskluft och en stund där man kan gå med sina egna tankar utan ett avbrott.

Vilken är din favoritträningsform?

.

Trots en jäkla kyla (-6 grader i morse) går våren sakta framåt som synes. Vad är detta för vacker buske egentligen? Någon som vet?

Den blå scillan, ett riktigt vårtecken!

Kommunen har påskpyntat staden lite här och där, tre påskris med fjädrar nere vid biografen för att ta ett exempel 🙂

Ja hör ni, helgen står för dörren, och barnen går på efterlängtat påsklov i eftermiddag. Det får vi nog fira lite extra med någon smarrigt till middag, och sen självklart blir det sedvanliga fredagsmyset, bland det bästa på veckan ju!

Ha en kalasfin helg, och på återseende!